Knutselen en doen

Hier vind je tips en ideeën om samen met je kinderen binnen of buiten
creatief bezig te zijn rond het thema.

Tips / rituelen voor bij het slapen gaan

* Liedje zingen: bijvoorbeeld “Slaap, kindje slaap”
* Boekje voorlezen: er zijn ontzettend veel verhalen die precies voor dit doel geschreven zijn (tip: Welterusten van Toon Tellegen)
* Samen bidden
* Nachtlampje aan
* Routine is belangrijk (elke avond hetzelfde: wc, pyjama aan doen, tandenpoetsen, boekje lezen, bidden, nacht lampje aan, kusje, deur dicht)
* Je moet durven weglopen van je kind (licht uit, deur dicht): als jij laat zien dat jij de situatie vertrouwt, leert hij/zij het ook vertrouwen



Vroeger, toen mijn zoon een baby was, had ik een trucje voor wanneer hij huilerig en onrustig was en niet in slaap kon vallen: ik masseerde zijn voorhoofd met mijn vingers. Bij hem had dat soms een betoverende werking!

Soms valt een kind niet in slaap om een bepaalde reden (heeft een natte luier, heeft honger, is bang voor iets, heeft vandaag een probleem gehad). Soms moet je dat uitzoeken.

TS